今天给各位分享婚姻是一门必修课的知识，其中也会对有人说婚姻是门学问进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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婚姻是一门复杂的课程，它并不是简单的“忍让”、“改变”就能经营好的。

就算忍让，也要心甘情愿，心升欢喜地忍；就算改变，也是自然而然，内心认可地改。

怎么忍，怎么改，怎么做到自己的行为，都发自真心，需要学习。

01“痛苦”不是绝对的，它和我们的判断有关

一件事情，引发了我们内心“痛苦”的感受，我们会认为，罪魁祸首就是这件事情，以及引发这件事情的当事人。

某天早上，读者妍妍的老公告诉她，晚上约了初恋吃饭谈公事。

妍妍听到这个话，内心却很不舒服，原因是：

1、她认为，分手了就不该联系；

2、老公和初恋曾经有深厚的感情，她担心他们又擦出火花；

紧接着，妍妍升起了不满：

你都已经结婚了，为什么还和初恋牵扯不清？

这公事全世界只有她能解决？非要找她？

这个心理过程发生在瞬间，只是一眨眼，妍妍认为：

我被老公伤害了。

因为这件事，妍妍和老公大吵了一架，她私信问我：“老师，我该不该忍耐？该不该改变？”

当然要忍，当然要改，问题是，方式方法问题。

忍耐是为了给自己情绪缓冲，改变是解决自己存在的问题，最后真的不再被这件事左右，发自内心欢喜接受。

“痛苦”不是绝对的，它和我们的判断有关，如果我们将事件定义为：正常，那么“痛苦”就不会产生。

如果我们将事件定义为：攻击，那么我们就会受伤，然后还击。

痛苦，和外界事物没有关系，它只和我们的心，对外界事物的定义有关。

02向内觉察，看清行为背后的真相

妍妍说，关于老公的社交，她不止一次，有过“受伤”“痛苦”的感受。

从理智上，她理解丈夫的社交生活，也接受丈夫“和前任分手了，没有必要互相仇恨，成为陌路人”这样的观念，可是从内心，她时刻都在受着煎熬。

“为什么不舒服？”我问她。

“一想其他女的见到我老公，我就难受”妍妍说“万一他遇到某个人，就出轨了呢？“

“你觉得你老公是那种人吗？”我说。

妍妍仔细思考了一会，说：“不是，他对我很好，跟谁见面，做了什么，都会给我报备，大部分聚会也都带着我。”

“那你觉得，你心里，在恨谁？闭上眼睛，放空，深呼吸，内心浮现的第一个名字”我引导妍妍说。

过了几分钟，妍妍回答：“是我大学时候的第一个男朋友”。

妍妍大学时候经历过背叛，当时的男朋友，劈腿和妍妍的好朋友在一起了，“那个时候，感觉灵魂都碎成了渣渣，被摧毁地一文不值”妍妍说。

那次背叛是妍妍痛苦的根源，也造成了她的应激反应，

和老公在一起，每当涉及到其他女性，这应激反应便会启动，让她体验到曾经的伤痛。

婚姻，从来都是一门学问，一个女人应该如何去经营自己的感情？

对于女人来说，婚姻是绝大多数人要经历的一部分。我曾经接纳很多女性的资询，他们有一部分人会不想结婚，觉得婚姻很可怕，实际上，假如我们对婚姻有充足的准备，那么我们就能迎来婚姻的幸福快乐，并非觉得婚姻束缚他们的人生与发展。在婚姻中，大家最重要是定好自己的位，找到自己的人物角色，这样我们在婚姻的经营中，才能得心应手，彼此的生活也会越来越幸福与相爱。

婚姻里，最忌讳是指你看不起另一方。假如你常常严厉打击自己的另一半，那样你的伴侣自尊与信心都会受到非常大的伤害到，当然他也会对你冷言冷语。有些人说，好女人是一座学校，好的女人会用心栽培自己的老公，会认真激励自己的老公。这类认真与种植身后便是对老公的尊敬。

我对老公的重视，实际上也是对你自己的尊重，对自己的目光的尊重。即然你选择了自已的伴侣，当然他身后一定有你所欣赏的地区，大家不用渴望他越来越极致，而是通过赏析与尊重，让你的伴侣搞清楚，你尊敬他。这类重视会激起他内心最大的一个真诚，同时也会鼓励他变成最好是的人。因此我们在日常生活中，要懂得尊重自己的丈夫，如果你重视对方的时候，另一方也慢慢会懂得尊重你。

我国一句老话称为，举案齐眉，近义夫妻之间必须相互理解，夫妻的情感才会慢慢平平淡淡，2个人也会彼此成长。更多关于怎样成就自我的文章，可以关注我的专栏，从心理状态，逻辑思维，习惯性，人际交往，认知能力等各个层面助推你一直在繁杂的森林世界里复建内心强大的自身。

婚姻里，我们还需要记牢一条标准，那便是不要总是另一方念着你的恩情。在婚姻中，一切投入都是基于爱，假如人们总是持续跟对方说，你需要记得我的好，相对于另一方而言，这份爱并不是滋润，而是一种拘囿另一方，能让对方承受沉重的工作压力。

夫妻之间的恩情并不是由你去积极讨的，相对于另一方而言，如果你主动去说的时候，你恩情情份就变成了一种情感勒索，你做得越多，另一方越会躲避。

简单的幸福，是给对方随意，就是你享受爱为你带来心灵的洗礼与更改，而非祈祷另一方来回报你。假如你能够意识到自己在家里所做的任何事情都属于自己本份，全是自己应该做的，我们对于另一方就没有什么负疚感，彼此之间的情感会更为轻轻松松，两人也更容易见到对方的好与价值。

婚姻究竟是什么，对于每个人而言，心里都有各自的回答。可是在我们走入婚姻时，有一句话叫做，患难与共，彼此之间相守。婚姻的必要性对于每个人而言，本身就是提升系统软件抵御风险的水平。一个人单身男女还可以活得很好，但是当你结婚的时候，你们彼此在一起，应对生活风险水平就会比较强。

假如一方下岗，亦或另一方得病，相互之间是能够相互照顾的。婚姻的价值意义就在于此，愈来愈多的人选择单身，她们懒得去磨合期，可是走入婚姻带来的好处都是显而易见的，婚姻里，当你们彼此都懂得一起一同为家庭努力的时候，你们彼此的合作就会导致1+1>2效果。

我们要学会适用另一方的梦想，还需要在婚姻中思索彼此的协力，这也是婚姻幸福的前提，也是婚姻产生益处。婚姻与爱情不一样，感情注重是热情，而婚姻是在爱情以上还需要再加上相互之间利益衡量，如果你懂得这些方面的真谛时，你对婚姻的了解也会越深入。

婚姻里别做一个彻底聪明的人，假如你过度聪明，一直斤斤计较另一方缺陷，特别是把对方的缺点变大，对双方而言，无疑是莫大的痛楚。婚姻里，我们要学会包容对方的性格，懂得彻底接受另一方，你才会知道所说好与不好实际上在一个人身上全是浑然一体。曾经的我结婚的时候，注重丈夫性情可靠，做事认真这一特性。之后婚后，才知道，做事认真的背后是苛刻，也有极致规定。

我们曾经历经很长时间的磨合期，后来我才明白，他的好与坏是浑然一体，我即然赏析另一方最好的一面，那么我也有必要接纳另一方最坏的一面，在我考虑清楚这件事的时候，我慢慢释怀了，也更加理解了丈夫的身上的特质与他的性格。

影响婚姻幸福与你自己对婚姻的敬畏相关，如果你结婚的时候，一定要记住，你需要学会敬畏婚姻，敬畏婚姻，是对自己的重视，都是对对方的重视。如果你把婚姻作为闹着玩的，觉得结了婚，也还是要叛变伴侣，那样你们的婚姻就会摇摇欲坠，好的婚姻是注重底线的，是彼此懂得对对方忠实，而非将对方视作气体，在日常生活中作为一个摆放。

对于女人来说，大家学会守护自己的伴侣，爱护自己的伴侣，要记住你爱伴侣，伴侣也会更加热爱家庭。我们要学会在婚姻中抵御这些趁机而入的机会，抵抗诱惑，婚姻才能经得住平平淡淡，更经得住携手并肩。

对于婚姻而言，这也是2个家庭的事情。大家借由2个人的姻缘，能够贡献大量的人，这类婚姻才会带来彼此的心怀感恩。

结婚之后，我们应该尊重自己的公公婆婆，在对待公公婆婆共处上，不要有彼此差别，反而是懂得言传身教给自己的子女看。我们应该搞清楚，你孝敬父母，小孩都看在眼里，当她长大以后，自然也会仿效你的模样。孝敬父母，也会使伴侣更加爱上你，因为她看到你重视自己的父母，实质上也是尊重他。

每个人都有自己爸爸妈妈，不管你多么的会干，也请孝顺另一方的父母，这会让你的家风家训获得更优质的传承。在婚姻中，每一个幸福都是靠修练而成，假如我们能够做到这几条，那么我们就能在婚姻中获得自己的幸福。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的婚姻是一门必修课和有人说婚姻是门学问问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！